プライベートサロン　アンプリール♪

こんにちはｓａｋｉです
もう風が冷たくすっかり秋の雰囲気ですね
でもまだ日中はポカポカ気持ちイイ感じしますね
皆様は衣替え済ませましたか？？

前回のブログhttp://emplir.hamazo.tv/e2283162.html
にてダイエットの途中経過を報告しようと思います

初めて一週間ちょっと・・・

プロテイン＆アロエベラジュースダイエット
とっても順調に進んでおります！！

今現在、スタートより２キロ減
一週間でこんなに落ちたってことは、ここ最近の、食事の摂り方が
酷かったっていうことを物語っていますねﾁｰﾝ
ホントに食事(栄養のバランス)って大事って思います

プロテイン＆アロエベラジュースの凄さを実感しております
見た目にもお腹あたりがヘッ込んできたのと
フェイスラインも少しシャープに
自分で言うのも変なんですが・・・笑
やはり、２キロ痩せるだけでも変わりますね。
一食(昼)をこのプロテイン＆アロエベラジュースに
変えた時の個人的変化と言いますと
・お通じが良くなった
・胃のもたれ感がなくなった
・朝の目覚めが良くなった
・体の軽さ(動き、だるさ)
今のところ、などですかね

そしてなにより自分のテンションが上がりますｩｩｩ
体の調子が良いと気分も良いですね
悩み事もなんでもプラスに考えてしまうくらい笑
ダイエットも楽しく取り組んでます

この後も引き続き継続していきます
そしてまた皆様に、良い報告が出来るように
全力で取り組みます

今、わたしと同じくダイエットに取り組んでいる方々へ！！
一緒に目標に向かって頑張っていきましょうね！！
　
　　　　　　　ｂｙ　ｓａｋｉ