チョコレートの魅力････♪

2013/02/12
美容健康

チョコレートの魅力････♪


もうすぐバレンタイン
という事でチョコレートの効用をご紹介いたしますラブ


＜健康面への効用＞
カカオ１００％のチョコレートに含まれる
「カカオ・ポリフェノール」は、
活性酸素の働きを抑える
「抗酸化作用」があります。
しかもチョコレートは、赤ワインよりもはるかに
多量のポリフェノールが含まれています。

＜精神面での効用＞
ハートストレスケアに
身体的、心理的にストレス状態にあるマウスにカカオ・ポリフェノールを
与えたところ、ストレスにうまく適応する事が確かめられています。

ハートミネラルが豊富
チョコレートはカルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛等のミネラル類を豊富に含む
栄養バランスのとれた食品です。
特にカルシウム、マグネシウムのバランスが良く、精神安定には欠かせません。

ハート精神活動を高めるチョコレートの香り
チョコレートの香りは集中力や集中力、記憶力を上げることが人の脳波や学習実験から確かめられています。
さらにチョコレートに含まれる
「テオブロミン」という苦味成分には、脳を刺激する働きがあり、思考力を高め、意欲を上昇させる事も確かめられています。勉強や仕事の合間にチョコレートを食べると効率アップ上昇間違いなしですねナイス

＜美容面への効用＞
ハートダイエットのも役立つ
“チョコレートが太る！”というのはまったくの誤解ですしにきびや鼻血が出るという医学的根拠もありません。
カカオマスから分離された脂肪分のココアバター（カカオバター）は、人の体温で溶ける植物性油脂で悪玉コレステロールのＬＤＬを減少させ、代謝を上げる働きや豊富な植物繊維で便通をよくする作用がありますので上手にチョコレートを摂取する事でダイエットのも役立ちます。
ただしカカオ容量が多く、砂糖が少ないビターチョコレートを
１日５０ｇを上限で食べるようにしましょう。

ハートココアバターの皮膚作用
ココアバターは、パルミチン酸やステアリン酸を多く含む安定した脂質で、保湿効果が高く、皮膚を軟化させ、肌に潤いを与える特性があり、チョコレートのような甘い芳香も魅力です。
クリーム、乳液，ボディバター、ヘアケア、石鹸作り等幅広い用途が期待されます。

*日本エステテｲック協会参照


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Posted by ｅｍｐｌｉｒ　ＹＯＵＣＯ

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