夏だから・・・こそ・・・♪

2015/07/30
美容健康

夏だから・・・こそ・・・♪


ヤシの木暑くなるとつい

お風呂に入るないでシャワーになっちゃう…

って方がおおいのでは？

「夏だからこそお風呂です

皆さんホントはシャワーよりもお風呂の方がいい！

っていうのはなんとなくは聞いた事ありますよね？

じゃあ…なんで？ってちゃんと知ってますか！？

理由はたくさんあるんですよ注目

高温多湿な日本の夏は…
＊疲れやすい！

＊自律神経の乱れやホルモンバランスが乱れる！

＊代謝力の低下！

＊むくみや身体の深部の冷え！

＊生理不順！

＊PMSが起こりやすい！

特に女性にとっては「一年の中でもっとも体質が変化しやすい」季節！

「太りやすく、痩せにくい」っていうネガティブ体質が定着する時期！

ｅｔｃ・・・・

結構ありますよね…びっくり

入浴って、夏のだるさや疲労回復に効果があるんです。

ぬるめのお湯（38～40℃くらい）につかると、不交感神経が活発になってリラックス効果が得られるんですキラキラ

つまり、ぐっすり眠ることが出来るって事ですね注目

良質な睡眠が疲れを取るのには大切なわけです。

シャワーではリラックス効果は得られないんです…

さっぱり気持ち良くはなれますけど・・・

昼間の冷房で冷えて寒い…って声も聞きます。

冷房や汗で冷えたり、室外と室内の温度差で自律神経が乱れるんですよ！

そうすると、身体の体温調節機能が上手く働かなくなって

夏の冷え性になっちゃうんです。

ですから、入浴をして身体の芯から温めて体温調節機能を

正常にするのも大切なんですね～

どうですはてな

少しはお風呂に浸かりたくなってきたでしょはてな

ここで、せっかくお風呂に浸かるなら入浴効果をぐっびっくりっと上げて上昇くれるアイテムを紹介します指輪キラキラ

「ポールシェリー リラクシングバスオイル」
ヤシの木
夏だから・・・こそ・・・♪


この「リラクシングバスオイル」は…

自律神経の乱れに効果的なんです！

室内外の温度差で、体温調節をコントロールする自律神経の乱れ、

メンタル不調やホルモンバランスに影響が•••

夏の冷え性から生理不順やPMSが悪化する方も多かったりして•••

「リラクシングバスオイル」は、名前のごとく、ココロゆったりリラックスさせてくれるんですラブ️

本物のアロマの香りに

めちゃめちゃ癒される事請け合いですラブ


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Posted by ｅｍｐｌｉｒ　ＹＯＵＣＯ

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