プライベートサロン　アンプリール♪

1年中降り注いでいる紫外線
実は紫外線のピークは量・強さ共に
３～５月と言われています

そろそろ紫外線対策に取り掛かりましょう
ところで;皆さん
日焼け止め効果のある化粧品に必ず表示されている

SPF50、PA+++
とかいう数値。

この数値、高ければ高いほど、
なんとなく良いと思ってませんか

SPFというのは、
ＵＶＢ（紫外線Ｂ波）を防御してくれる時間のこと。
肌を赤くします

PAというのは、
ＵＶＡ（紫外線Ａ波）を防御してくれる強さのこと。
メラニンを増やして肌を黒くさせます　
SPF1＝20分。

なので、８時間紫外線を防ぎたいとすれば、
SPF25前後で充分ということです。

PA＋は、家の中で過ごしたり、
たまにお洗濯を干したりくらい。

PA++は、運転したり、
公園へお出かけしたり、
蛍光灯の中で過ごすことが多かったり
（蛍光灯からも紫外線は出てます）。

PA+++以上は
長時間お外にいたり、
レジャースポーツをしたり。

“それならSPFもPAも強いのを
塗ってたら安心”
となりそうですが
そうではなくて

UV効果のあるものは、少なからず
お肌に負担がかかります。

でも塗らないとシミやシワの
原因となってしまいます

だから生活習慣・シチュエーションに合わせた極力負担の軽い
UVを選ぶ事が1番大事ということが大事ですね

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